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一天8小時(shí)工作制，午餐和午休時(shí)間算在內(nèi)嗎？

北京市京都律師事務(wù)所許媛媛律師在接受記者采訪時(shí)表示，法律沒有明確硬性規(guī)定午休必須計(jì)入或不計(jì)入。律師的回答是這樣的：“可以包括也可以不包括，不包括的話就要保證員工午休時(shí)間真正在休息。具體看企業(yè)制度和實(shí)踐情況?！?/p>

那作為普通勞動(dòng)者，我們自己該如何確定呢？

許媛媛律師表示，一般企業(yè)，通常午休是包含在8小時(shí)工作制內(nèi)的，作為普通勞動(dòng)者在入職時(shí)要確認(rèn)：勞動(dòng)合同或員工手冊(cè)是否寫明午休計(jì)入工時(shí)。

此外，要看實(shí)際工作情況，算不算工時(shí)的核心標(biāo)準(zhǔn)在于能否自由支配：如果午休時(shí)間能自由出門、吃飯、休息，那就不算工時(shí)；如果不能離崗、要回復(fù)消息、隨時(shí)待命，那就算工時(shí)。

你的午餐和午休時(shí)間，算在工時(shí)內(nèi)嗎？一起來(lái)評(píng)論區(qū)聊聊。