前段時(shí)間，我從舊手機(jī)里找資料的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)了一個(gè)很久沒(méi)有用過(guò)的軟件。懷著好奇的心情，我打開(kāi)了它，又從記憶中檢索出密碼，登錄上了舊賬號(hào)。像是推開(kāi)了一扇大門(mén)，門(mén)里陳列的是我之前的生活。

那時(shí)正值告別學(xué)校和初入職場(chǎng)的過(guò)渡期，每一天的生活都過(guò)得熱情洋溢。點(diǎn)點(diǎn)滴滴我都喜歡記錄下來(lái)：小區(qū)旁盛開(kāi)的桃花、等車(chē)時(shí)看到的月亮、下班路上的落日、自己做的食物、學(xué)會(huì)的新技能……

這些明明都是我自己的生活，而此時(shí)的我卻像是一個(gè)觀光的游客。

我沿著時(shí)間刻度繼續(xù)往前走，一一看過(guò)去：最后一節(jié)課用的課桌、和室友們一起吃的火鍋、喜歡的音樂(lè)和小說(shuō)……很多事情我現(xiàn)在都忘光了，一邊回看，一邊不斷感嘆：“那時(shí)候還挺有意思的?！?/p>

而現(xiàn)在的我呢，好奇心被反復(fù)磋磨，熱情也被消耗殆盡?！凹影?、離職、投簡(jiǎn)歷、面試、加班”循環(huán)了幾輪之后，人變得越來(lái)越麻木了。我沒(méi)再發(fā)過(guò)生活動(dòng)態(tài)，相冊(cè)里除了截圖，生活照也寥寥無(wú)幾。

碎片化的簡(jiǎn)短圖文和視頻占據(jù)了我的大部分業(yè)余時(shí)間，然而，這種轉(zhuǎn)瞬即逝的輕松很難帶來(lái)真正的快樂(lè)。不加思考地輸入大量無(wú)用內(nèi)容，頭腦也變得昏昏沉沉，學(xué)習(xí)和工作的時(shí)候感覺(jué)更加吃力，隨之而來(lái)的是對(duì)未來(lái)更多的焦慮與不安。

該自救了！畢竟我以前也是一個(gè)熱愛(ài)生活的人啊！

有個(gè)備受推崇的自我激勵(lì)的方法叫作“成功日記”，我改為了寫(xiě)“成功周記”，即每周日晚上盤(pán)點(diǎn)一周在生活、事業(yè)、興趣、情感等各方面的小成果。為了讓周記有內(nèi)容可寫(xiě)，我每周7天都要用心度過(guò)。一段時(shí)間下來(lái)，我明顯感覺(jué)到自己在一點(diǎn)點(diǎn)進(jìn)步，有時(shí)候也有一些意外收獲。比如，上次為了湊周記而出門(mén)散步，正好偶遇了彩虹！

同時(shí)，我開(kāi)始減少瀏覽碎片化信息，通過(guò)閱讀長(zhǎng)文和聽(tīng)播客保持學(xué)習(xí)，繼而重新找回閱讀大部頭書(shū)籍的樂(lè)趣。有選擇地輸入，認(rèn)真思考，及時(shí)記錄一閃而過(guò)的靈感，梳理想法、進(jìn)行寫(xiě)作。

我非常感激那一天偶然登錄了舊賬號(hào)的自己，不只推開(kāi)了那扇回憶的大門(mén)，也把一縷清風(fēng)迎了進(jìn)來(lái)。清風(fēng)吹拂下，一潭死水般的生活泛起了漣漪。

不要麻木，不要喪失對(duì)生活的感受，“記錄你自己，想起你自己”！