李靖

近日，國家體育總局體育科學(xué)研究所發(fā)布了《2023年職工體質(zhì)檢測“萬里行”典型工種體質(zhì)狀況報(bào)告》。檢測結(jié)果顯示，我國職工的體質(zhì)狀況整體較好，四分之三的職工體質(zhì)綜合評價(jià)達(dá)到合格及以上水平，其中達(dá)到優(yōu)秀或良好水平的職工比例為三分之一。

大部分人參加工作之后，“體檢”接觸得比較多，“體測”似乎有些陌生。其實(shí)職工體測跟學(xué)生體測差不多，也是關(guān)注受測者在特定活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)當(dāng)中所表現(xiàn)出的身體素質(zhì)和能力，包括力量、心肺耐力、平衡、速度等。這些測試能從另一個(gè)維度，對職工的身體狀況作出勾勒。比如報(bào)告中提到“快遞從業(yè)人員下肢力量相對較弱，平衡能力有待提高；煤礦工人的肺通氣功能需加強(qiáng)；機(jī)車生產(chǎn)工人普遍存在超重肥胖和核心力量不足的問題……”這些體檢可能不會(huì)反映出來的問題，通過體測就能發(fā)現(xiàn)。

體育鍛煉能增強(qiáng)身體素質(zhì)，這個(gè)大家都知道。而“忙”，也是職工們的常態(tài)。很多時(shí)候并不是職工不想鍛煉身體，而是工作確實(shí)太忙，抽不出時(shí)間鍛煉。有點(diǎn)時(shí)間就想補(bǔ)補(bǔ)覺，恢復(fù)一下疲憊的身體。如果在身體十分疲勞的狀態(tài)下強(qiáng)行鍛煉，還有可能適得其反，讓身體累上加累，甚至造成身體損傷。當(dāng)然，也確實(shí)還有一些職工，就是懶得運(yùn)動(dòng)，自律不夠。

身體好，工作才能好，這是人們的共識。在當(dāng)下普遍“沒時(shí)間”鍛煉的背景下，除了職工本身要加強(qiáng)生活自律，更需要用人單位和相關(guān)部門共同努力，根據(jù)本單位、本行業(yè)的工作特點(diǎn)，制定出切實(shí)可行的體育鍛煉推廣計(jì)劃，并相應(yīng)適當(dāng)調(diào)整工作安排，為職工們留出運(yùn)動(dòng)休整的時(shí)間，幫助職工平衡好工作、休息、鍛煉三者之間的關(guān)系。同時(shí)，在力所能及的情況下，還可以組織更多全民健身活動(dòng)，為職工普及科學(xué)鍛煉知識，讓更多職工形成體育鍛煉的習(xí)慣，從而使他們以強(qiáng)健的體魄和飽滿的精神更好地投入到工作中來。